Come funziona
Ora che hai letto i precedenti articoli ti sarà sicuramente chiaro perché è utile afffidarsi ad un Mental Coach per migliorare ogni aspetto della propria vita!
Ma come funziona, nella pratica, un percorso di Mental Coaching?
Inizio col dire che il punto focale del percorso di Coaching sei tu, ovvero la PERSONA che decide di intraprendere il percorso, quindi lo “stile di coaching” e le sessioni di coaching variano a seconda delle persone e sono estremamente personalizzate.
Di norma la struttura standard del mio Coaching è basata su:
Sessioni di Coaching “one to one” (o “face to face”, come preferisci
)
Cioè incontri di persona in luoghi concordati con te, di durata variabile in base alla tipologia di coaching (mediamente la durata è di 1 ora) e alla tipologia di lavoro da svolgere.
Sessioni di Coaching telefonico o via e-mail
Cioè colloqui telefonici (via telefono o via Skype) o tramite mail nei quali, generalmente, si approfondiscono gli argomenti affrontati negli incontri personali o si fa attività di controllo e feedback sul lavoro da svolgere.
Sessioni di Coaching collettivo
Incontri di gruppo (spesso si tengono con aziende o team) nei quali si svolge attività di coaching collettivo. La durata di queste sessioni può arrivare anche a coprire intere giornate.
Corsi
I corsi sono vere e proprie sessioni di coaching su larga scala, sono occasioni di incontro rivolte ad una platea più ampia per affrontare argomenti e situazioni a livello di struttura generale. Spesso i corsi, vengono poi approfonditi da un successivo lavoro di affiancamento e di tutoring.
Prima di iniziare il percorso di coaching e le relative sessioni di coaching ti offro la possibilità di avere un incontro personale GRATUITO con me per conoscerci meglio e per approfondire in modo chiaro e inequivocabile le motivazioni e le aspettative che ti hanno avvicinato al coaching e la tipologia del lavoro che andremo a fare insieme.


